O Poder das Plantas

INSPIRAÇÃO

Calêndula, Urtigas e Milefólio

A razão porque faço o que faço…

A Natureza dá-nos tudo o que precisamos - na verdade, as nossas invenções e estilo de vida só destroem a perfeição que ela nos oferece, basta ver o que está a acontecer na Amazônia.. Faz todo o sentido cuidar do nosso organismo e pele com elementos naturais, desde plantas medicinais e adaptogénios, a pedras e cristais. Eu acredito muito nisso! Obviamente que há problemas graves que exigem outro tipo de cuidados, mas incluir na nossa rotina bebidas e produtos enriquecidos com plantas, altamente benéficas para o nosso organismo, é meio caminho andado para que a nossa saúde se mantenha firme e nos sintamos bem. 

É por isso que hoje vou falar em pormenor de três plantas com um poder de cura incrível! As três são usadas no meu sérum PURO SOL, juntamente com outros ingredientes de que vos hei-de falar noutro post. É uma fórmula reparadora que, para além de hidratar e tonificar a pele de forma natural, ajuda a prevenir os danos causados pelas radiações UV, poluição e outros agentes agressores.

Normalmente, algumas destas plantas até lhe são familiares secas e em chás, mas acredite em mim: elas podem fazer muito mais por si!


CALÊNDULA (Calendula officinalis)

Esta flor de cor amarela a laranja vivo é reconhecida pelas sua propriedades de regenerar a pele. É uma planta de origem Mediterrânica, da família das Margaridas, com propriedades anti-fúngicas, anti-inflamatórias, anti-bacterianas e antissépticas - por isso, é usada para cicatrizar feridas, apaziguar eczemas, queimaduras, pele danificada e problemática. Devido à sua suavidade e eficácia é um ingrediente favorito em produtos de pele para crianças e bebés.

A calêndula tem princípios bio-activos poderosos, como flavonoides e triterpenoides, que trabalham, por exemplo, no combate aos radicais livres e com um efeito foto-protector, que actua na pele e melhora a síntese de colagénio (também já vos falei do colagénio aqui!).

URTIGAS (Urtica)

Uma das minhas plantas medicinais favoritas tanto para aplicação tópica com interna (quem já provou a massa de urtigas? E as bolachas?!) Eu sei.. provavelmente, quando pensa em urtigas a única coisa que lhe vem à cabeça é o facto de não poder tocar nelas, pela comichão que causam. Muita gente arregala os olhos quando digo que adoro pesto de urtigas. Não, não pica! Só tem de pegar nas urtigas com luvas (eu nem uso) e escaldá-las, para perderem o efeito comichão. E, na verdade, é uma das plantas mais nutritivas de todas: rica em Silício, Ferro, Cálcio, Potássio, Vitaminas A, B1, B5, C, K Ácido fólico, Magnésio, Betacarotenos e Aminoácidos.

Estes minerais e nutrientes essenciais têm um papel importante no equilíbrio de eletrólitos do corpo que impulsionam a capacidade dos tecidos conjuntivos se repararem e fortalecerem.. Os minerais como o cálcio e a sílica ajudam a ativar receptores de colágeno dentro das membranas celulares fazendo com que a urtiga comum uma escolha excelente para aumentar a produção natural de colágeno. O alto conteúdo de enxofre na urtiga também pode estimular os folículos capilares e estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo (por isso não se esqueça de massajar o couro cabeludo com umas gotas de Puro Sol! Essa estimulação próxima das raízes dos cabelos ajuda os folículos capilares a produzir fios mais saudáveis, para um cabelo mais forte e luminoso..

A planta toda é utilizada, até as raízes, para fins terapêuticos, com ação anti-inflamatória, remineralizante, imunoestimulante e antioxidante. Tem grandes efeitos diuréticos e depurativos, estando associada ao bom funcionamento dos rins e ao tratamento de infecções urinárias. Regenera e fortalece tanto a pele como o cabelo, combate a oleosidade da pele, ajuda a atenuar estados de fadiga e de anemia. 


MILEFÓLIO (Achillea Millefolium)

Uma planta medicinal que vai completamente transformar a sua pele! Já no tempo das guerras de Tróia era usada para limpar e curar as feridas dos soldados prevenindo infecção! Conta a lenda que Achilles usava o óleo da planta para se proteger nas guerras..massajar pelo corpo todo menos.. no calcanhar! Hoje em dia é utilizada para equilibrar e controlar a pele, em especial a que tem tendencia a ser oleosa e propicia a acne.

Como planta medicinal é muito usada para variadíssimas situações em especial impulsionar o sistema imunitário, muito eficaz para combater constipações e sinusites. Por ter efeitos anti-espasmódicos, alivia cólicas e dores menstruais. Facilita a digestão e é muito comum em chá.

Na pele, tem um efeito adstringente, o que quer dizer que contrai as células da pele e de outros tecidos, evitando poros abertos. É absolutamente um must para quem tem pele oleosas ou mistas. Este astringent natural acalma inflamação, crises de acne, equilibra a pele, atenua cicatrizes de acne e mesmo as próprias borbulhas até ajuda a “ativar” o sistema linfático

Isto é apenas uma pequena parte de tudo o que as plantas podem fazer por si - na verdade, as listas de benefícios são gigantescas. Apenas lhe estou a falar de uma pequena parte que pode fazer uma diferença enorme no seu bem-estar e na sua beleza - de dentro para fora, sempre!

 
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