A Lista #2

INSPIRAÇÃO

A Lista #2

  1. Na semana passada, estive em Lisboa para a apresentação do Wanderlust, um festival de bem-estar, que vai acontecer dia 29 de Setembro, no qual vou estar presente para falar sobre empreendedorismo feminino, como fazer bebidas adaptogénicas e claro com a minha marca MPL’ Beauty! Estava um daqueles dias de CALOR e ao voltar do evento olhei para o lado e vi a Nanarella gelataria que a minha filha mais velha intitula como sendo a melhor do mundo. Não tive outra opção senão experimentar! Ela tem razão, são absolutamente deliciosos! Com tantos sabores originais escolhi Ameixa, Flor de Basilisco e Meloa. Se estiverem por Lisboa vale a pena darem lá um salto.

  2. Gosto de um bom pão! Mas sempre feito com ingredientes naturais, biológicos e amor. Esta semana abasteci-me com os pães da Pachamama,. São tão bons e acho que ninguém fica de fora, tantas são as diferentes variedades: sem glúten, proteico, low carb, até Matcha! Aconselho mesmo a experimentarem!

  3. Prometo que é a última sugestão para abrir o apetite: a receita que partilho esta semana é de raviolis de beterraba, com ricotta de manjericão. É uma receita totalmente crua! Até fiz um video para inspirar.

  4. Esta semana falei-vos de limpezas espirituais (com direito a video) e de como gosto de limpar os espaços de minha casa com Pau Santo. Sobretudo nas mudanças de estações, é uma ritual que me ajuda imenso na transição física e mental. Também sentem o mesmo?

  5. Durante Mercúrio Retrógrado, um dos efeitos que pode sentir é um cansaço fora do normal e o humor variar entre picos. De certeza que muitas mulheres o estão a sentir, verdade? E isso pode afetar tanto a nossa vida profissional como as nossas relações! Nestes ciclos, gosto de usar a minha mistura adaptógenica HUMOR, com curcuma, gengibre, cardamomo e plantas medicinais que trabalham o humor, a ansiedade e o bem-estar. Super fácil de usar, basta colocar 1 colher de chá de HUMOR num copo liquidificador e juntar 1 chávena de água ou leite vegetal quente. Bata bem até obter uma bebida deliciosa que a vai ajudar a relaxar, ficar mais motivada e bem disposta!

  6. Só nós sabemos como são os ciclos menstruais nestes momentos cósmicos mais agitados. Uma das coisas que, para mim, mudou muito esses momentos do mês foi passar a utilizar um copo menstrual. Há imensas opções à venda, mas só posso recomendar o da OrganiCup. Se nunca experimentou e lhe parece uma ideia estranha, prometo que é das coisas mais intuitivas e que mais vai contribuir para ter um ciclo menstrual mais sustentável e higiénico. Pode ver aqui também outras dicas para esta altura do mês.

HUMOR Bebida Adaptogénica de Curcuma Latte
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Pau Santo
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