BATIDO DE MATCHA PARA MAIS FOCO E CONCENTRAÇÃO

MATCHA

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BATIDO DE MATCHA PARA MAIS FOCO E CONCENTRAÇÃO

MELHORA A MEMÓRIA + ENERGIZA ENQUANTO ALIVIA  STRESS + ANSIEDADE

Sabem aquela preguiça e falta de concentração que tende a aparecer depois do almoço / final da tarde? Que nos faz sentir com falta de concentração e foco?

Finalmente arranjei a solução Esta bebida rápida, deliciosa e com poucos ingredientes garante mais foco e produtividade além de servir como um ritual de beleza! Esta receita feita com ingredientes naturais e funcionais é o verdadeiro batido que, o verdadeiro significado de comer (neste caso beber) para activar a sua mente e beleza; inclui muitos dos meus aliados nutricionais favoritos:

Matcha: Fornece um boost de energia e foco + hidrata profundamente a pele enquanto acalma inflamação da mesma.

Hericium: Um cogumelo regenerador que melhora a memória e concentração. Acalma o nervosismo e tensão. Aprimora o raciocínio, e alivia ansiedade e depressão.

Ashwagandha: Equilibra o cortisol e alivia a fadiga adrenal (stress). Ajuda a aliviar a ansiedade e mudanças de humor. Ashwagandha também atua como um calmante natural que enche o corpo de calma e reabastece-o de energia. Super eficaz para quem sofre de insônias. Para a beleza Ashwagandha ajuda a hidratar profundamente a pele de dentro para fora. Acalma a inflamação e protege contra a pele seca.

Para ser mais fácil, criei uma mistura que contém estes super alimentos, todos já misturados num frasco. Basta usar à colherada.

Cheers! Saúde!

INGREDIENTES:

  • 2 chávenas de leite vegetal (eu usei amêndoa sem adição de açúcar)

  • 2 colheres de sopa blend CRIATIVIDADE

  • 1 banana

  • um pedaço de gengibre fresco

  • 1/4 colher de chá de baunilha em pó ou 1 colher de chá de extrato

Coloque todos os ingredientes num copo liquidificador. Bata até obter uma mistura cremosa.Beba e divirta-se!

 

POR QUE AMPLIA A BELEZA:

  • Adaptogenos nesta mistura para manter os niveis de cortisol controlados e impulsionar a produção de colágenio para prevenir rugas

  • Antioxidantes (encontrados na Matcha) apoie as suas células, neutralizando os radicais livres prejudiciais antes que eles possam causar danos à sua pele para uma cara livre de acne e rosacea

  • Gorduras boas (encontradas no leite de amêndoa) mantêm as bactérias más de fora, reduzem a inflamação e aumentam a absorção de nutrientes para uma pele radiante

  • Minerais para redução da inflamação da pele, hidratação melhorada e alivio do stress para a realça a luminosidade de dentro para fora