Radiante: o Livro

Radiante: o Livro

22.00

Transforme a sua despensa num armazém de beleza - e comece a irradiar saúde de dentro para fora.
 
De adaptogenos e algas a batata doce e açafrão, descobra os sabores requintados e a magia de cura que os alimentos inteiros têm. Neste livro de receitas e guia de A a Z dos alimentos mais nutritivos do mundo, a chef e nutricionista Mafalda Pinto Leite vai demonstrar como a natureza fornece tudo o que precisa para alcançar uma saúde radiante.   
 
Radiante é sobre apaixonar-se por alimentos puros e receber a energia da força vital que estes superalimentos fornecem naturalmente. Com a força de cura que têm os legumes crus, frutas, pétalas, plantas, raízes, nozes, algas, e muito mais, você pode envelhecer graciosamente, aliviar o stress, dormir melhor, e até mesmo sentir-se mais confiante e criativa. As receitas (principalmente) cruas e vegan destacam estes potentes alimentos de formas inesperadas, como com o Rose Quartz latte, Pudim de Chia Zen com Chantilly de Matcha, Salada Marroquina com Pipoca de grão de bico, Salada do Mar e Donuts de Chocolate e Maca. 
 
À medida que segue a abordagem mágica "de dentro para fora" da Mafalda, experimentará energia abundante, intenso poder de concentração, equilibrío hormonal, pele luminosa, humor elevado e digestão restaurada. Estas receitas transformativas são o seu guia para uma escolha de alimentos com o potencial de mudar a sua vida.

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